Psichoterapeutė
Akvilė
Skridailaitė
Kaip psichoterapija jums gali padėti
Psichoterapija gali būti naudinga įvairiose gyvenimo situacijose. Nesvarbu, ar susiduriate su dideliais gyvenimo pokyčiais, patiriate traumuojančius išgyvenimus, stresą, nerimą ar kitus asmeninius iššūkius, terapija suteikia galimybę giliau suprasti save ir savo jausmus.
Terapijos metu galite saugioje aplinkoje tyrinėti savo emocijas, mintis ir elgesio modelius. Ji padeda suprasti sudėtingus jausmus, ugdyti sveikesnius įveikos būdus, suteikia galimybę išsiaiškinti, kaip mūsų elgesys, emocijos ir mintys veikia santykius su kitais. Terapija taip pat labai naudinga savęs pažinimui ir augimui – ji padeda geriau suprasti savo motyvacijas, elgesio modelius bei giluminius poreikius.
Registruokitės konsultacijai
Apie mane
Esu psichologė –
psichoterapeutė, savo darbe vadovaujuosi psichodinaminės psichoterapijos principais. Mano tikslas – padėti savo klientams suprasti pasąmonės procesus ir praeities patirtį, kuri formuoja jūsų dabartines emocijas, mintis ir elgesį.
Savo praktikoje daug dėmesio skiriu pagarba ir pasitikėjimu grįstos aplinkos kūrimui, kur galėtumėte saugiai tyrinėti savo jausmus ir mintis, geriau suprasti save.
Studijos ir kvalifikacija
Individuali psichodinaminė psichoterapija
2023
Psichologijos bakalauras, VDU
2004
Organizacinės psichologijos magistras, VDU
2006
Registracija konsultacijai
D.U.K.
Kaip vyksta pirmoji konsultacija?
Pirmojo susitikimo metu aptariame, kas paskatino Jus kreiptis, su kokiais sunkumais susiduriate ir ko tikitės iš psichoterapijos. Galite užduoti Jums rūpimus klausimus. Kartu aptariame tolesnio darbo galimybes.
Kada verta kreiptis į psichoterapeutą?
Į psichoterapeutą galite kreiptis patirdami nerimą, prislėgtą nuotaiką, emocinį išsekimą ar santykių sunkumus. Tačiau nebūtina laukti, kol atsiras sunkumų — galite kreiptis ir tiesiog norėdami geriau suprasti save, savo jausmus, poreikius bei pasikartojančius elgesio ir santykių modelius.
Kaip vyksta konsultacijos nuotoliu?
Konsultacijos vyksta vaizdo ryšiu. Galite dalyvauti iš Jums patogios vietos. Susitikimo būdą ir laiką suderinsime iš anksto.
Kiek trunka konsultacija ir kaip dažnai susitinkame?
Konsultacija trunka 50 minučių. Susitikimų dažnumą ir psichoterapijos trukmę aptariame individualiai, atsižvelgdami į Jūsų poreikius ir sutartus darbo tikslus.
Kaip užsiregistruoti?
Užpildykite svetainėje esančią registracijos formą arba susisiekite nurodytais kontaktais. Suderinsime konsultacijos laiką ir sutarsime, ar norite susitikti gyvai, ar nuotoliu.